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內容簡介: 博客來網路書店 簡單、快速，並且有效

不僅幫助延長生命的長度，更能提高生命的質量

藏密養生術是一種真正天然純淨的健身法，它注重呼吸、冥想與體位法三者的結合，自然、溫和、從容，能全面作用于練習者的身體、心靈、情緒與意志力，全球無數練習者從中受益。

西藏養生文化探源

探秘世界上最不染縴塵的神秘之境古老而經典的養生文化。藏醫，藏傳密宗健身氣功，冥想，密宗修持與戒律，排毒、營養、消化等養生飲食文化……與藏密養生術息息相關的知識逐一細述。在這里你會明白食品搭配的終極問題，會體會意念和能量、發音和冥想，會帶給你更深的思考！

35式基礎動作

18式站的動作，與17式坐的動作，動作簡單但充滿動力，能全面喚醒你的身體，讓沉睡的身體機能全面醒過來，活化身心、調節內外，循序漸進改善身體狀況。

21式進階動作

結合步法、吐納，並開始冥想。每一個動作都彼此（彳金亍）接、環環相扣，動作難度循序提高，最後真正達到身心合一，讓身體找到最佳狀態，驅走陳疾、改善疼痛，找回年輕、重獲健康。

【DVD】

◎藏密養生大師全程執教。五十六式健身秘法逐一示教。修習要領全面解析，帶你開啟一段輕松健康的身心之旅。

◎啟迪你的思想、教授你改善健康的方法以及提高生活質量的智慧，並且教你如何延年益壽。

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• 作者： 阿萊德吉 編著
• 出版社：成都時代出版社
• 出版日期：2008/03/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

私私併首例 康寧大學1日上路

中國時報【洪榮志╱台南報導】

台南市康寧大學獲教育部核准正式與台北康寧醫護暨管理專科學校合併，成為全國第1所跨足高教與技職的私立大學，更是台灣教育史上高等教育「私私併」首例。該校1日舉辦2校合併典禮，並在校門口掛紅色布條、大型慶祝氣球慶賀，現場喜氣洋洋。

典禮現場在康寧大學校長金榮勇、台南市副市長顏純左、校友會理事長蔡旺詮等人共同見證下，與會人員齊聲吶喊共同倒數，爆破彩球大大秀出「賀！康大合併成功」，場面熱鬧溫馨，整個活動歷時近2小時圓滿結束。

金榮勇表示，辛苦3年的合併案總算開花結果，合併後康寧大學擁有台南、台北等2校區，以及3個學院、6個研究所、10個學系、8個科，還擁有二專、五專、四技、大學、進修部與研究所，成為全國首間跨技職與高教的大學，學生人數更超過5400人，有信心在認真辦學下，持續提升學生數，並培育出更多社會上的傑出菁英。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/私私併首例-康寧大學1日上路-215006881.html

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